SHAPE - FITNESS

Shape - to zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym angażujące "duże" partie mięśniowe całego ciała. W czasie lekcji wykorzystywane są stepy, hantle, gumy oporowe.

PERSONAL TRAINING - FUNCTIONAL FITNESS - NUTRITIONAL ADVICE - WEIGHT LOSS - MUSCLE TONE - CORE STRENGTH - POSTURE CORRECTION - CARDIO FITNESS

  • w-facebook

© 2019 MENTOR GYM